లాక్డౌన్ ద్వారా మీరు తీసుకున్న స్మార్ట్ఫోన్ అలవాటును ఎలా విచ్ఛిన్నం చేయాలి

పది మంది యూని విద్యార్థులలో దాదాపు నలుగురు స్క్రోలింగ్ ఆపలేరు. మీరు వారిలో ఒకరు అయితే, మీ ఫోన్ వ్యసనాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో ఇక్కడ ఉంది.

పరిశోధన చివరకు మద్యపానం అనామక ప్రభావానికి మద్దతు ఇస్తుంది

AA యొక్క విశ్వాసం-ఆధారిత 12-దశల పద్ధతి వెనుక క్లినికల్ ఆధారాలు లేవని దశాబ్దాలుగా విమర్శకులు ప్రశ్నిస్తున్నారు.

మేము నాసికా స్ప్రేలో కట్టిపడేసిన వ్యక్తులతో మాట్లాడాము

నాసికా స్ప్రేలలో కనిపించే కొన్ని కృత్రిమ ఉద్దీపనలు వాటిని వదులుకోవడానికి చాలా కష్టతరం చేస్తాయి.

మౌత్ వాష్ తాగడం మానేయడానికి ప్రజలు మద్యపానం చేసేవారు

విషం తగ్గించే ఏజెన్సీలు దీర్ఘకాలిక మద్యపానం చేసేవారికి పానీయం తాగకుండా ఉండటానికి 'పానీయం-ఆల్కహాల్' ఇస్తున్నాయి.

క్సానాక్స్ బానిస యొక్క ఉపసంహరణ డైరీ

ఒక యువకుడు నకిలీ క్నానాక్స్కు తన వ్యసనం నుండి బయటపడటానికి చేసిన పోరాటాన్ని నమోదు చేశాడు.

ది రైజ్, ఫాల్, మరియు పేలుడు రిటర్న్ ఆఫ్ బెంజోస్ ఆస్ట్రేలియాకు

అనేక ప్రదేశాల మాదిరిగా, ఆస్ట్రేలియా క్సానాక్స్ మరియు వాలియం యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్లను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించింది. అనేక ప్రదేశాల మాదిరిగా కాకుండా, ఇది అభివృద్ధి చెందుతున్న బ్లాక్ మార్కెట్‌తో ముగిసింది.