కొబ్బరి నూనె దంత సంరక్షణ కాదు

ఆరోగ్యం చమురు లాగడం మీ నోటి ఆరోగ్యం కోసం ఏదైనా చేస్తుంటే, అది స్విషింగ్ యొక్క యాంత్రిక కదలిక నుండి వచ్చే అవకాశం ఉంది.

  • రస్ రోహ్డే / జెట్టి ఇమేజెస్

    స్వాగతం వెల్నెస్ అబద్ధం , అనుభూతి చెందడానికి మరియు మెరుగ్గా కనిపించే ప్రయత్నంలో అత్యంత విస్తృతమైన మిస్‌ఫైర్‌ల జాబితా. మేము నిపుణులను అడిగాము మరియు ఈ ప్రతి వెల్నెస్ వ్యామోహాల గురించి మీకు ఉన్న అన్ని ప్రశ్నలపై ఉత్తమ శాస్త్రాన్ని సంప్రదించాము. మొత్తం జాబితాను చదవండి మరియు మీ తప్పు సమాచారం ఉన్న స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో భాగస్వామ్యం చేయండి.

    pisces సెప్టెంబర్ 2016 జాతకం

    యొక్క టబ్‌లు కొబ్బరి నూనే medicine షధ క్యాబినెట్లలో ఖచ్చితంగా వింతైన దృశ్యం కాదు, ఎందుకంటే జుట్టు మరియు చర్మ సంరక్షణ కోసం గ్లోపీ స్టఫ్ తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. కానీ కొన్ని బాత్‌రూమ్‌లలో, నూనె దగ్గరగా ఉండవచ్చు టూత్ బ్రష్ మరియు నోటి ఆరోగ్య దినచర్యలో భాగంగా ఉపయోగిస్తారు a అధునాతన క్షేమం ఆయిల్ పుల్లింగ్ అని పిలుస్తారు.



    ఆయిల్ లాగడం అనేది మీ నోటి చుట్టూ ఒక చెంచా వస్తువులను ఒకటి నుండి 20 నిమిషాల వరకు, కొన్నిసార్లు రోజుకు కొన్ని సార్లు శాంతముగా ishing పుతుంది. ఇది భారతదేశంలోని సాంప్రదాయ వైద్య వ్యవస్థ అయిన ఆయుర్వేద medicine షధం నుండి వచ్చింది మరియు ఈ అభ్యాసంపై ఒక పుస్తకం రాసిన పోషకాహార నిపుణుడు యునైటెడ్ స్టేట్స్లో ప్రాచుర్యం పొందారు. అమెరికాలో చమురు లాగడం యొక్క మద్దతుదారులు నోటిని క్రిమిసంహారక చేయడం నుండి, పళ్ళు తెల్లబడటం వరకు, ప్రతిదీ చేయగలరని చెప్పారు శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది . అయితే, ఈ వాదనలు చాలా వైద్య ఆధారాలలో లేవు.



    ఇది పనిచేస్తుందో లేదో? నిజంగా శాస్త్రీయ సమాచారం లేదు, టెక్సాస్ A & M విశ్వవిద్యాలయంలోని కాలేజ్ ఆఫ్ డెంటిస్ట్రీలో అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ నాన్సీ బుర్ఖార్ట్ చెప్పారు.

    చమురు లాగడంపై చాలా తక్కువ అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, కానీ కొన్ని సానుకూల ప్రయోజనాలను చూపించాయి. ఒకటి చిన్న, రెండు వారాల అధ్యయనం ఉదాహరణకు, 20 కౌమారదశలో ఉన్న అబ్బాయిలలో, చమురు లాగడం ఫలకం మరియు లాలాజల నమూనాలలో బ్యాక్టీరియా మొత్తాన్ని క్రిమినాశక (అకా జెర్మ్-అడ్డుకునే) మౌత్ వాష్ వలె తగ్గించిందని కనుగొన్నారు-శుభవార్త, ఎందుకంటే బ్యాక్టీరియాను తగ్గించడం సహాయపడుతుంది చిగుళ్ళ వ్యాధి .



    కానీ అభ్యాసం గురించి నిశ్చయంగా ఏదైనా చెప్పడానికి తగినంత సమాచారం లేదు. జ సమీక్ష చమురు లాగడంపై ప్రస్తుత పరిశోధన, 2016 లో జర్నల్‌లో ప్రచురించబడింది మెడిసిన్లో కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు , నోటి పరిశుభ్రతకు ఈ అభ్యాసం సహాయపడుతుందని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. ఏదేమైనా, చమురు లాగడంపై ఐదు యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత అధ్యయనాలను మాత్రమే ఇది గుర్తించింది, ఇందులో మొత్తం 160 మంది మాత్రమే ఉన్నారు.

    చాలా తక్కువ సాక్ష్యాలు అందుబాటులో ఉన్నందున, అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ (ADA) సిఫారసు చేయదు చమురు లాగడం.

    క్రిమినాశక నోరు శుభ్రం చేయుటలా ఉందో లేదో అర్థం చేసుకోవడానికి మాకు ఎక్కువ కాలం యాదృచ్ఛిక మరియు నియంత్రిత అధ్యయనాలు అవసరం అని ఇడాహో స్టేట్ యూనివర్శిటీలోని దంత పరిశుభ్రత విభాగంలో గ్రాడ్యుయేట్ ప్రోగ్రామ్ డైరెక్టర్ జోఆన్ గురెన్లియన్ చెప్పారు. ప్రస్తుతం, ఇది పని చేయదు లేదా పనిచేయదు, మాకు తెలియదు.




    టానిక్ నుండి మరిన్ని చూడండి:


    చమురు లాగడం ఏదైనా చేస్తుంటే, అది క్రిమినాశక రహిత నోరు శుభ్రం చేయుట వలెనే పనిచేస్తుందని గురెన్లియన్ భావిస్తాడు: స్విషింగ్ యొక్క యాంత్రిక కదలిక నోటి నుండి కడిగి, బ్యాక్టీరియా మరియు ఫలకాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు ఉతికే యంత్రాలు శ్వాసను మెరుగుపరుస్తాయి. ఇవి క్రిమినాశక మౌత్‌వాష్‌ల నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి, వీటిలో చెడు నోటి బ్యాక్టీరియాను చురుకుగా చంపడానికి క్లోర్‌హెక్సిడైన్ వంటి పదార్థాలు ఉంటాయి, అయితే మీ నోరు శుభ్రపరిచే నియమావళికి ఇది ఇప్పటికీ విలువైన అదనంగా ఉంటుంది.

    ప్రజలు తమ దంత దినచర్యను కలపడానికి ఒక మార్గంగా చమురు లాగడం పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది కొంచెం, బాగా, దినచర్యను పొందగలదు, అని గురెన్లియన్ చెప్పారు.

    నివసిస్తున్న మెక్సికన్ అమెరికన్ కళాకారులు
    ',' error_code ':' UNCAUGHT_API_EXCEPTION ',' టెక్స్ట్ ':' '}'>

    ఇది వారిని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు వారి నోటి ఆరోగ్యం కోసం పనిచేస్తుంటే నేను నిరుత్సాహపరచకూడదనుకుంటున్నాను, అది హానికరం కానంత కాలం ఆమె చెప్పింది-మరియు చమురు లాగడం సమస్యగా ఉంటుందని ఆమె అనుకోదు, అది ఉన్నంత కాలం ' t ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించబడుతుంది బ్రషింగ్ .

    అనుకోకుండా నూనెను పీల్చడం నుండి లిపిడ్ న్యుమోనియా అభివృద్ధి చెందుతున్న వ్యక్తులు కొన్ని కేసులు ఉన్నప్పటికీ, a కేసు నివేదించబడింది జపాన్లో, ఇది చాలా అరుదైన సంఘటన. అలా కాకుండా, ఆమె ఎటువంటి నష్టాలను చూడలేదని గురెన్లియన్ చెప్పారు. మీ సింక్‌లోని పైపులను మీరు ఒకటిగా ఉమ్మివేస్తే తప్ప. (మీ సింక్ లేదా టాయిలెట్ కాకుండా చెత్త డబ్బాలో ఉమ్మివేయాలని ప్రతిపాదకులు సిఫార్సు చేస్తారు.)

    నోటి ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందడానికి పెద్ద సమస్యలు ఉన్నాయి, ఆహార ఎంపికలు మరియు పొగాకు వాడకం వంటి బుర్ఖార్ట్ చెప్పారు. [ఆయిల్ లాగడం] వ్యక్తికి వారి నోటి గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తే, నాకు సమస్య లేదు, ఆమె చెప్పింది.

    గుర్రెన్లియన్ అంగీకరిస్తాడు. మీకు మంచిగా అనిపిస్తే, అది చాలా బాగుంది. మీ నోరు తాజాగా ఉందని మీరు అనుకుంటే, అది చాలా బాగుంది, ఆమె చెప్పింది. రోగులు వారి నోటి ఆరోగ్య దినచర్య నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారో శాస్త్రీయ సాహిత్యం అందించే ఉత్తమమైన వాటికి కట్టుబడి ఉండకపోవచ్చు - వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగించే వాటిపై వారు ఆసక్తి చూపుతారు. మేము సమతుల్యతను కొట్టాలి.

    ',' error_code ':' UNCAUGHT_API_EXCEPTION ',' టెక్స్ట్ ':' '}'>

    అయినప్పటికీ, ఆమె మాట్లాడుతూ, మంచి అనుభూతి చెందడం అంటే మీరు తక్కువ కావిటీలను అభివృద్ధి చేయవచ్చని కాదు. చమురు లాగడం కంటే ఎక్కువ ఏదైనా చేయగలదనే వాదనలతో ఆమె సమస్యను తీసుకుంటుంది. కొన్ని నిజంగా అద్భుతమైన వాదనలు ఉన్నాయి. ప్రజలు తమ [దవడ నొప్పిని] నయం చేస్తున్నారని అంటున్నారు? నాకు అంత ఖచ్చితంగా తెలియదు, ఆమె చెప్పింది. ఈ అభ్యాసం శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించగలదు లేదా దంతాలను తెల్లగా చేస్తుంది అనే వాదనలకు కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.

    కొంతమంది బ్లాగర్లు లేదా అభ్యాసం యొక్క న్యాయవాదులు వారు చేయవలసిన దానికంటే ఎక్కువ సాక్ష్యాలను తయారు చేస్తారు. ఇది మంచి విషయంగా అనిపించే ప్రయత్నంలో వారు వాస్తవ వాస్తవాలను ప్రదర్శించరు, గురెన్లియన్ చెప్పారు. ‘ఇది ఎంత గొప్పదో చెప్పే గొప్ప [అధ్యయనాలు] చాలా ఉన్నాయి’ అని చెప్పకండి. వాస్తవానికి, అధ్యయనాలు గొప్పవి అని చెప్పవు.

    అదనంగా, బుర్ఖార్ట్ గమనికలు, ఆయిల్ లాగడం దంతాలను శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన పద్ధతులను భర్తీ చేయదు - అవి ఇప్పటికీ నోటి సంరక్షణలో ముఖ్యమైన భాగం. [ఆయిల్ లాగడం] తర్వాత బ్రష్ చేయడం, టూత్‌పేస్ట్ మరియు బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం ఇంకా సిఫార్సు చేయబడింది, ఆమె చెప్పింది. అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ సిఫార్సు చేస్తుంది బ్రషింగ్ రోజుకు రెండు సార్లు ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో రెండు నిమిషాలు-ఆయిల్ లాగడం, మీరు దీన్ని ఎంచుకుంటే, ఈ దశలకు అదనంగా ఉండాలి, భర్తీ కాదు.

    పిగ్టైల్ మరియు రౌండ్ గాడిద

    ప్రజలు అభ్యాసం గురించి గట్టిగా భావిస్తే, అది వారి సాధారణ దినచర్యకు చేర్చాలని గురెన్లియన్ చెప్పారు. ప్రజలు నాకు చెప్తున్నారు, వారికి బ్రష్ చేయడానికి మరియు తేలుతూ ఉండటానికి సమయం లేదు, కానీ వారికి దీన్ని చేయడానికి సమయం ఉంది, దీనికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, ఆమె చెప్పింది. అందువల్ల, ‘ఇది నన్ను బాగా చూసుకోవటానికి నన్ను ప్రేరేపిస్తుంది’ అని చెప్పే వారిని నేను చూస్తాను మరియు వారిని క్షేమ మార్గంలో ఉంచుతాను. నేను కూడా వారు బాగా బ్రష్ ఆశిస్తున్నాము.

    మా వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు ఉత్తమమైన టానిక్‌ను పొందడానికి.

    ఆసక్తికరమైన కథనాలు

    ప్రముఖ పోస్ట్లు

    నాసా ఒక గ్రహశకలం దాడిని అనుకరించారు. ఇది భూమికి బాగా ముగియలేదు.

    నాసా ఒక గ్రహశకలం దాడిని అనుకరించారు. ఇది భూమికి బాగా ముగియలేదు.

    'ది బూండాక్స్' సృష్టికర్త ఆరోన్ మెక్‌గ్రూడర్ 'అంకుల్ రుకస్ మూవీ' గురించి చెబుతాడు

    'ది బూండాక్స్' సృష్టికర్త ఆరోన్ మెక్‌గ్రూడర్ 'అంకుల్ రుకస్ మూవీ' గురించి చెబుతాడు

    ప్రజలు ‘అడవిలోకి’ బస్సును సందర్శించడానికి ఎందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు?

    ప్రజలు ‘అడవిలోకి’ బస్సును సందర్శించడానికి ఎందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు?

    'మరగుజ్జు కోట' సృష్టికర్తలు డబ్బు కోసం దానిలో లేరు, కానీ ఇప్పుడు వారికి ఇది అవసరం

    'మరగుజ్జు కోట' సృష్టికర్తలు డబ్బు కోసం దానిలో లేరు, కానీ ఇప్పుడు వారికి ఇది అవసరం

    ఎన్ఎఫ్ఎల్ తరువాత, పాట్ సేవ్ బూ బూ విలియమ్స్ లైఫ్. అతను అభిమానాన్ని తిరిగి ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు.

    ఎన్ఎఫ్ఎల్ తరువాత, పాట్ సేవ్ బూ బూ విలియమ్స్ లైఫ్. అతను అభిమానాన్ని తిరిగి ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు.

    ప్రపంచం ముగియకపోయినా డూమ్స్డే ప్రవక్త హెరాల్డ్ క్యాంపింగ్కు ఏమి జరిగింది?

    ప్రపంచం ముగియకపోయినా డూమ్స్డే ప్రవక్త హెరాల్డ్ క్యాంపింగ్కు ఏమి జరిగింది?

    వారి తల్లిదండ్రులను చంపిన పిల్లల కోసం వెస్ట్ టెక్సాస్ అభయారణ్యం లోపల

    వారి తల్లిదండ్రులను చంపిన పిల్లల కోసం వెస్ట్ టెక్సాస్ అభయారణ్యం లోపల

    మీరు జైలు చుట్టూ ఒక పట్టణం నిర్మించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

    మీరు జైలు చుట్టూ ఒక పట్టణం నిర్మించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

    సంచలనాత్మక B.I.G యొక్క 'రెడీ టు డై' యొక్క క్రషింగ్ నిరాశ

    సంచలనాత్మక B.I.G యొక్క 'రెడీ టు డై' యొక్క క్రషింగ్ నిరాశ

    ప్రజలు తమ పాత ప్రేమ లేఖలను మాకు చూపిస్తారు

    ప్రజలు తమ పాత ప్రేమ లేఖలను మాకు చూపిస్తారు