ఒక రాత్రి తాగిన తర్వాత మిమ్మల్ని మీరు ప్యూక్ చేసుకోవడం ఎంత చెడ్డది?

ఆరోగ్యం మీ 'స్నేహితుడు' ఇది హ్యాంగోవర్‌ను నిరోధించే ఏకైక విషయం అని పేర్కొంది.

  • teekid / జెట్టి ఇమేజెస్

    ఆహ్, స్నేహితులు. వారు కుటుంబాన్ని ఇష్టపడతారు కాని చల్లగా ఉంటారు. పూర్తిగా అనుకూలీకరించదగినది. పతనం మరియు వాటిలో ఒకటి మిమ్మల్ని తిరిగి తీసుకోవడానికి అక్కడే ఉంటుంది. కానీ స్నేహితులు ఉన్నంత గొప్పవారు, వారు కూడా చాలా తెలివితక్కువ విషయాలు చేస్తారు. మీ మనస్సును దెబ్బతీసే అంశాలు. ఇలా, కొన్నిసార్లు మీరు అలాంటి గజిబిజి నిర్ణయాలు తీసుకునే వ్యక్తులతో కూడా సమావేశమవుతారు. అది బయటపడాలంటే, ఆత్మగౌరవం కూడా ఉన్న ఎవరికైనా మోర్టిఫై అవుతుంది. మీ స్నేహితులకు అదృష్టవంతులు, వారి కోసం వారి లోతైన, చీకటి ప్రశ్నలను అడగడానికి వారు మీకు వచ్చారు. మరియు మీ కోసం అదృష్టవశాత్తూ, చాలా ఇబ్బందికరమైన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మేము ఈ కాలమ్‌ను ప్రారంభించాము.

    దృశ్యం: మీ స్నేహితుడు రాత్రి భోజనం వద్ద వైన్తో అమాయకంగా రాత్రి ప్రారంభించాడు, తరువాత బార్ వద్ద బీరుకు తరలించాడు, తరువాత రాత్రి షాట్లు మరియు కొన్ని మిశ్రమ పానీయాలు రాత్రి కాలక్రమం మసకబారే వరకు. ఇప్పుడు ఆమె ఇల్లు, ఆమె కడుపు ద్రవంతో నిండి ఉంది, వికారం అనుభూతి చెందుతుంది మరియు స్పిన్లను పొందుతుంది. ఆమె తనను తాను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తే బాగుంటుందని ఆమె ప్రమాణం చేస్తుంది, కాబట్టి ఆమె తన వేలును ఆమె గొంతు క్రిందకు అంటుకుని, చెడు నిర్ణయాలు తీసుకున్న రాత్రి తర్వాత ఆమె కడుపులో మిగిలి ఉన్న వాటిని బహిష్కరిస్తుంది. తాగిన రాత్రి తర్వాత ఆమె వెళ్ళడానికి ఇది; ఇది తన వికారం నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుందని, ఆమెను తెలివిగా పెంచడానికి సహాయపడుతుందని మరియు మరుసటి రోజు కిల్లర్ హ్యాంగోవర్‌ను నివారిస్తుందని ఆమె పేర్కొంది.



    జరగగలిగే చెత్త: స్వచ్ఛందంగా మీరే విసిరేయడం మీ శరీరానికి భిన్నంగా ఉంటుంది, మీరు త్రాగడానికి చాలా ఎక్కువ తర్వాత వాంతి చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు. ఆల్కహాల్ ఒక టాక్సిన్ మరియు మీ శరీరం చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దాన్ని వెంటనే వదిలించుకోవాలి. ప్రస్తుతానికి ఇది ఆహ్లాదకరంగా లేదు (లేదా పేద పొరుగువారికి మీరు పొదలు దాడి చేయటం ముగుస్తుంది), ఇది ఒక సాధారణ శారీరక ప్రతిచర్య, మనమందరం మన జీవితంలో కనీసం కొన్ని సార్లు అనుభవించాము.



    ప్రజలు ఈ స్వీయ-ప్రేరిత వాంతిని సాధారణ అలవాటుగా చేసుకున్నప్పుడు సమస్య జరుగుతుంది, ప్రత్యేకించి చాలా ఎక్కువ వయోజన పానీయాల తర్వాత. మీ జిఐ ట్రాక్ట్‌కు నెలకు రెండు సార్లు చెడ్డ వార్తలు కావచ్చు. 'మీరు ఇప్పుడే తీసుకున్న ఆల్కహాల్, ప్లస్ కడుపు ఆమ్లం, పాక్షికంగా జీర్ణమయ్యే ఏదైనా ఆహార కణాలు, లేదా మొత్తం ఆహార ముక్కలు వాంతులు అవుతున్నాయి' అని మౌంట్ సినాయ్ మరియు హోలీ క్రాస్ హాస్పిటల్లోని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ బెంజమిన్ హెచ్. లెవీ చెప్పారు. చికాగోలో. 'మీరు వాంతి చేసినప్పుడు, ఇవన్నీ అన్నవాహికను దాటవలసి ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది అన్నవాహిక యొక్క మొత్తం వాపుకు కారణమవుతుంది ఎందుకంటే మీకు కడుపు ఆమ్లం ఉన్నందున అది తిరిగి పైకి లేస్తుంది. దానితో కలిపిన ఆహారం ఉంటే దానిలో కొన్ని చిక్కుకుపోవచ్చు. '

    మీరు సహజంగా విసిరిన దానికంటే స్వీయ-ప్రేరిత వాంతులు కూడా చాలా ప్రమాదకరమైనవి, ఎందుకంటే మీరు సాధ్యమైనంతవరకు వాంతి చేయడానికి చురుకుగా ప్రయత్నిస్తున్నారు, ఇది మీ అన్నవాహికపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. తరచుగా లేదా భారీగా వాంతులు మల్లోరీ-వీస్ కన్నీళ్లు అని పిలువబడే అన్నవాహిక కన్నీళ్లకు దారితీయవచ్చు మరియు మీరు రక్తాన్ని విసిరేందుకు కారణం కావచ్చు.



    మీ అన్నవాహికను కడుపు ఆమ్లం మరియు ఆల్కహాల్‌కు నిరంతరం బహిర్గతం చేయడం కూడా అన్నవాహిక (అన్నవాహిక యొక్క వాపు) ను పెంచుతుంది మరియు శాశ్వత మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఇది మరింత దిగజారిపోతుంది: దీర్ఘకాలిక ఎసోఫాగిటిస్ మీ అన్నవాహిక క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, అయినప్పటికీ ఎసోఫాగియల్ క్యాన్సర్‌ను నెలకు కొన్ని సార్లు ఉద్దేశపూర్వకంగా తీసుకోవడం నుండి అభివృద్ధి చెందడం ఒక రకమైన సాగతీత. పల్మనరీ ఆకాంక్షకు కూడా ప్రమాదం ఉంది, లేదా పాక్షికంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం మీ శ్వాసకోశ వ్యవస్థలో ముగుస్తుంది.

    'ఇది స్వయంగా ప్రేరేపించబడినా లేదా సహజంగా వాంతి చేసినా, ఆల్కహాల్ మరియు కడుపు ఆమ్లం మరియు వారి lung పిరితిత్తులలోకి వెళ్లడానికి వారు ఇంతకు ముందు తిన్న వాటిలో ఉన్న ఆహార పదార్థాలకు ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ' అని లెవీ వివరిస్తుంది. ఇది న్యుమోనియాకు దారితీస్తుంది, లేదా చెత్త సందర్భంలో, ph పిరాడటం.


    వైస్‌లో మరింత చూడండి: అలాస్కాలో ఒంటరిగా జీవించడం




    ఏమి జరగవచ్చు:

    తరచుగా వాంతులు కావడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావం అని లెవీ చెప్పే అన్నవాహికతో పాటు, ఆల్కహాల్ మరియు కడుపు ఆమ్లాన్ని విసిరేయడం కూడా దారితీస్తుంది

    గుండెల్లో మంట

    . మీరు తర్వాత కొంచెం వికారం మరియు మైకముగా ఉన్న తర్వాత మీరు వ్యవహరించాలనుకున్న చివరి విషయం ఇది. మీరు కూడా అనుభవించవచ్చు

    గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి

    (GERD), ఇక్కడ మీ కడుపులోని విషయాలు మీ అన్నవాహికలోకి తిరిగి లీక్ అవుతాయి మరియు చికాకు కలిగిస్తాయి. రోజూ పెరగడం కూడా మీ దంతాలపై వినాశనం కలిగిస్తుంది. మీ నోటిలోకి ప్రవేశించే అన్ని కడుపు ఆమ్లం మీ పంటి ఎనామెల్ వద్ద ధరించవచ్చు మరియు సున్నితమైన దంతాలు, కావిటీస్ మరియు చిగురువాపులకు దారితీస్తుంది. బులిమియా రోగులలో దంత సమస్యలు ఒక సాధారణ సమస్య; a

    2014 అధ్యయనం

    తమను తాము ప్యూక్ చేసిన రోగులు దంత కోతకు గురయ్యే అవకాశం దాదాపు 20 శాతం ఎక్కువగా ఉందని కనుగొన్నారు.

    స్పష్టమైన కలల కోసం మందులు

    సో ఈజ్ ఇత్ వర్త్ ఇట్?:

    మీ కడుపు ఖాళీ కావడం నుండి తాత్కాలిక ఉపశమనం మీకు లభించినప్పటికీ, మీరు రాత్రంతా తినే ఆల్కహాల్ ఇప్పటికీ మీ సిస్టమ్‌లో ఉంది. ఖచ్చితంగా, మీరు బహిష్కరించిన ఏ బూజ్ ఇంకా గ్రహించబడలేదు, కానీ పైకి విసిరేయడం మిమ్మల్ని నిశ్శబ్దం చేయడానికి పెద్దగా చేయదు. మీరు బహుశా గుండెల్లో మంట మరియు GERD కి కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు.

    లెవీ మాట్లాడుతూ, మిమ్మల్ని తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలు, ముఖ్యంగా రాత్రి తాగిన తరువాత మరియు రోజూ, అది విలువైనది కాదు. 'ఆల్కహాల్ ఆకాంక్ష, కడుపు ఆమ్లం పెరగడం మరియు పాక్షికంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం lung పిరితిత్తులలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉన్నందున అధికంగా తాగడానికి విరుగుడుగా నేను స్వీయ-ప్రేరిత వాంతిని సిఫార్సు చేయను' అని లెవీ చెప్పారు. 'రిట్చింగ్ అన్నవాహికలో కన్నీటిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం కూడా ఉంది.'

    మీ స్నేహితుడు ఎక్కువగా తాగిన తర్వాత రిఫ్లెక్సివ్‌గా వాంతి చేస్తుంటే, ఆమె జుట్టును వెనక్కి పట్టుకుని, ఆమె శరీరం దాని పనిని చేయనివ్వండి. తరువాత, oking పిరి ఆడకుండా ఉండటానికి నిద్రపోయేటప్పుడు ఆమె తన వైపు పడుకున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి, లెవీ సిఫారసు చేస్తుంది మరియు మీరు సంకేతాలను గమనించినట్లయితే ఆల్కహాల్ విషం వాంతులు, గందరగోళం, మూర్ఛలు, నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం మరియు అపస్మారక స్థితి వంటివి వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

    వాస్తవానికి, రక్షణ యొక్క మొదటి వరుస మొదటి స్థానంలో ఎక్కువగా తాగడం లేదు-అతిగా తాగడం దాని స్వంత సమస్యలను కలిగి ఉంది, ఆల్కహాల్ పాయిజనింగ్ నుండి ఆల్కహాలిక్ హెపటైటిస్ . మీ స్నేహితుడు చాలా ఎక్కువ తర్వాత అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే, ఆమె చాలా నీరు లేదా గాటోరేడ్, మంచానికి వెళ్ళడం మరియు మరుసటి రోజు జిమ్‌ను కొట్టడం . దీన్ని తరువాత చదవండి: కొంతమంది యేల్ విద్యార్థులు మీ హ్యాంగోవర్‌ను నయం చేయగలరని చెప్పారు

    ఆసక్తికరమైన కథనాలు

    ప్రముఖ పోస్ట్లు

    ది మ్యాన్ హూ బ్రోక్ టికెట్ మాస్టర్

    ది మ్యాన్ హూ బ్రోక్ టికెట్ మాస్టర్

    మూవీ థియేటర్ యాజ్ వి నో ఇట్ ఈజ్ డైయింగ్. మేము ఏదో మంచిగా చేయగలము

    మూవీ థియేటర్ యాజ్ వి నో ఇట్ ఈజ్ డైయింగ్. మేము ఏదో మంచిగా చేయగలము

    ఛాయాచిత్రకారులు అప్రసిద్ధ బ్రిట్నీ స్పియర్స్ దాడి నుండి గొడుగును వేలం వేస్తున్నారు

    ఛాయాచిత్రకారులు అప్రసిద్ధ బ్రిట్నీ స్పియర్స్ దాడి నుండి గొడుగును వేలం వేస్తున్నారు

    మెరుపుతో దెబ్బతినడం ఏమిటని మేము ఒకరిని అడిగాము

    మెరుపుతో దెబ్బతినడం ఏమిటని మేము ఒకరిని అడిగాము

    పురుషుల కోసం సెక్స్ బొమ్మలు ఎందుకు భయంకరంగా ఉన్నాయి?

    పురుషుల కోసం సెక్స్ బొమ్మలు ఎందుకు భయంకరంగా ఉన్నాయి?

    వైట్ పవర్ మిల్క్: ఆర్ట్, లేదా రియల్, లేదా అడ్వర్టైజింగ్?

    వైట్ పవర్ మిల్క్: ఆర్ట్, లేదా రియల్, లేదా అడ్వర్టైజింగ్?

    జాతీయ కేక్ దినోత్సవం కోసం చూడటానికి అద్భుతమైన విచిత్రమైన కేక్-సెంట్రిక్ మూవీ దృశ్యాలు

    జాతీయ కేక్ దినోత్సవం కోసం చూడటానికి అద్భుతమైన విచిత్రమైన కేక్-సెంట్రిక్ మూవీ దృశ్యాలు

    చెల్సియా హ్యాండ్లర్ యొక్క కొత్త నెట్‌ఫ్లిక్స్ స్పెషల్ ఆమె ఇంకా వైట్ ప్రివిలేజ్‌ను అర్థం చేసుకోలేదని రుజువు చేస్తుంది

    చెల్సియా హ్యాండ్లర్ యొక్క కొత్త నెట్‌ఫ్లిక్స్ స్పెషల్ ఆమె ఇంకా వైట్ ప్రివిలేజ్‌ను అర్థం చేసుకోలేదని రుజువు చేస్తుంది

    రక్త మార్పిడిని తిరస్కరించినప్పుడు వైద్యులు యెహోవాసాక్షులను ఎలా సజీవంగా ఉంచుతారు

    రక్త మార్పిడిని తిరస్కరించినప్పుడు వైద్యులు యెహోవాసాక్షులను ఎలా సజీవంగా ఉంచుతారు

    విప్ అంటే ఏమిటి? వాటిని చేయడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు

    విప్ అంటే ఏమిటి? వాటిని చేయడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు